Доктор Фелан (американский психолог) сводит воспитание детей к трем основным шагам:
Шаг 1. Контролирование несносного поведения.
Шаг 2. Поощрение хорошего поведения.
Шаг 3. Укрепление отношений.
Выдержки из книги: Воспитание без принуждения / Т. У. Фелан (1-2-3 MAGIC: Effective Discipline for Children by Thomas W. Phelan, Ph D.). Рекомендую к прочтению и применению на практике.
© Comedy Club
Рекламная история легендарного Harley-Davidson
Интересная история — своеобразная сказка о жизни одного городка со странными жителями, где мужья по расписанию дружно сутра уезжают из своих цветных домиков на работу, а жены остаются дома хозяйничать и сплетничать друг с другом.
И вот в их городе появляется новый новый объект для внимания — странный молодой парень с ножницами вместо рук, который жил на отшибе города в заброшенном замке.
Фильм действительно наивный... и доброта в нем тоже наивная. Но в этом и есть его фишка. Буквально все чувства в фильме показаны утрировано наивными, тем самым должны быть понятны любому зрителю. Этакий взгляд на общество со стороны.
Смотрел фильм в 91-ом году еще мальчиком. Фильм жутко понравился и запомнился. Долго искал пересмотреть. Недавно посмотрел его снова и очень доволен. Рекомендую к просмотру.
8,5/10
Однажды он упал с девятого этажа и остался жив, т.к. упал прямо на мать-и-матчиху...
А когда Малахов превышает скорость, то гаишники не могут выскочить из кустов и остановить его, т.к. кусты не пускают их :))))))))))
© Comedy Club
10/10
Президента США Барак Обама получает 2 млн. — самая большая з/п среди президентов.
А у президента России Дмитрия Медведева з/п в 2 раза меньше, чем у Канцлера Германии Ангелы Меркель с её окладом в 320 тыс., который почти равен ставке мэра Амстердама Йоба Кохена.
Принц Уэльский Чарльс получает намного больше: 25 млн. При этом у Билла Клинтона за свою общественную деятельность сумарный оклад еще больше — более 50 млн. А у Папы Римского Бенедикта XVI вообще ноль и он находится на полном попечении Ватикана.
Футболист Дэвид Бекхэм зарабатывает 42 млн., певица (да и не только певица) Мадонна — 110 млн., телеведущая-продюсер Опра Уинфри — 275 млн. А гольфист Тайгер Вудс собирает аж 1 млрд. Вот это да.
Все это в USD и за год. Правда интересная статистика :) на: http://mojazarplata.by/main/vip-zarplaty/
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ вышла так себе. Фильм получился не глубоким, ну, разве что, в конце появляется подтекст и очень четкая идея книги.
Мне как любителю фантастики, но не читавшему роман, первые 40 минут фильма показались абсолютно бессмысленными и неинтересными.
Начало явно можно было преподать более осмыслено и при этом лаконичнее. Как минимум нужно было больше времени уделить характеру главного героя и тому, чем он занимается и что делает один вдали от своей родины. Мало того, что этот исследователь хренов тупо свалился на свою беду, так он еще и совершенно беспечно гуляет по незнакомой ему планете :)
Второй минус — приторный коктейль звёздных артистов, который больше напоминал какой-то комикс с костюмированного фуршета в глянцевом журнале. При чем многие явно не доигрывали, то ли не успевая раскрыться в рамках своих коротких ролей, то ли мешая друг другу и отвлекая от сути персонажей своей статусностью.
Как результат, нагнанная пафосность абсолютно не стыковалась с псевдоэтноэкзотикой, которая, по мне, выглядит в фильме не натурально, как и наигранная мерзкость, которую пытался показать Бондарчук в грязном мире планеты Саракш. Операторская работа тоже порой давала сбои, преподнося сбитые эмоции и мимику актеров в разных кадрах одной и той же сцены.
5/10
ВТОРОЙ ФИЛЬМ был более привычен для жанра и более осмыслен как по действию, так и по сюжету. Тем не менее, в нем также осталась недосказанность.
7/10
Если нет потребности — какая разница каким будет сайт?
А если поставлена задача выйти на зарубежный рынок, то подумайте как вы это сможете сделать и как сайт сможет этому помочь (!)
А еще не правильно оценивать дизайн как нравится — не нравится, т.к. это субективная оценка. Дизайн нужно оценивать с точки зрения: выполняет он возложенную на него функцию или нет (!)
Еще лучше подумать, что для клиента важно и концентрироваться на этом. Для каждой целевой аудитории должна быть своя часть на сайте и своё уникальное торговое предложение (УТП). И вот тут качество и структура информации несет первостепенное значение.
А вот точки соприкосновения клиентов с сайтом могут быть различны:
1) поисковые системы, контекстная и баннерная реклама;
2) телефонные звонки в компанию после посещения сайта;
3) предварительные заказы через сайт;
4) прямая коммуникация через сайт: конфигураторы продукции, виртуальные помощники, ответы на вопросы и консультации через сайт, виртуальный склад и т.п.
<навеяно вопросами на «Деловом Интернете»>
В принципе идем по порядку по каждому пункту: Management, Design, Content, CMS, Interactivity, SEO, AD. Если клиент некомпетентен в любом из пунктов, то уже имеет смысл пользоваться услугами профессионалов, т.е. студии, а не разрабатывать сайт самому или у фрилансеров.
Теперь конкретика (по мне, так самое острое — это первые 3 пункта):
1. Менеджмент проекта по остаточному признаку, т.е. проектом со стороны заказчика руководит человек, для которого создание сайта одна многих задач в списке других служебных обязанностей в виду чего сайтом никто не занимается, т.к. никогда нет времени, и сроки разработки сайта затягиваются, т.к. постоянно нет исходных материалов, из анализа и планирования от заказчика.
1.1. Хуже всего, когда разработкой руководит сисадмин (а не человек из отдела маркетинга) ... который вообще несведущ ни в одном перечисленном пункте: Management, Design, Content, CMS, Interactivity, SEO, AD.
2. Клиент вмешивается в область, в которой он не компетентен и не имеет опыта: пытается корректировать дизайн и руководит его изменением исходя из логики: «мне кажется, так будет лучше…», «а мне так нравится больше…», тратя, по сути, время и деньги на то, что может совсем не иметь значения...
2.1. Такое имеет смысл только при работе с фрилансером, который заинтересован быстрее сдать работу и качество его работы зависит только он его личных способностей и восприятия. Тут однозначно следует руководить качеством его работы.
2.2. В студии же дизайн — это коллективное творчество, и он проходит много ступеней сквозь внутреннюю систему качества, т.к. студия всегда держит имидж и имеет определенную заданную планку качества, а также знает целевую аудиторию, её поведение и реакцию в интернете намного лучше самого клиента.
2.3. Клиент склонен концентрироваться на своей компании (выпячивая её, корпоративный эгоизм), а не на потребностях клиента и только студия (компания со стороны) способна не обращать внимание на самомнение компании, а думать о проекте со стороны клиента и задач, на которые сайт ориентирован, т.е. задаваться вопросом: а что клиент увидит зайдя на сайт? а что ему будет интересно? а что ему необходимо на сайте? а как сайт будет это доносить? а не такие вопросы как: почему логотип маленький? а где фотография нашего директора и т.п. Это касается не только дизайна, но и контента сайта, тем самым переходим к следующему пункту:
3. Контент сайта готовится в последнюю очередь перед запуском сайта (ай, потом успеем).
3.1. Тогда и оказывается, что половину разделов сайта попросту не нужны, т.к. буду пустыми, каталог товаров имеет совсем другую структуру, да и сам вывод товаров не тот и т.д. и т.п.
3.2. Контент также важен на сайте, как и все остальное. И вообще — сайт это и есть в первую очередь организация контента. Вы сделаете идеальные сайт, если заранее будете иметь окончательный контент, когда дизайнер сразу будет работать с настоящими текстами для сайта. Поэтому: plan your work, then work for plan (брит. поговорка).
4. CMS CMS рознь и лучше сразу учесть возможности CMS под необходимости сайта.
4.1. В промо главное удобство работы с выводом информации на титульную страницу сайта.
4.2. Для корпоратива — удобность в быстром и удобном обновлении содержимого сайта, каталога... главное: ничего лишнего.
4.3. В портале главное взаимосвязь баз, обновляемость структурных элементов: новостей, баннеров, различные БД и их взаимозаменяемость по блокам. Нет смысла разрабатывать простой сайт на сложной СМS и наоборот.
5. Не использование главной особенности интернета — его интерактивности, а создание сайта визитки, который, как и печатный буклет-каталог со временем выбрасывается в мусорку.
5.1. Сайт должен позволять пользователю подстраивать под себя информацию (переключение блоков, конфигураторы, поиски и фильтры), общаться и позволять оставлять обратную связь (заказ, рейтинги, отзывы, вопросы и ответы, комментарии).
5.2. Максимальное проявление интерактивности — сайт должен позволять самовыражаться: web 2.0 и пользовательский контент — основа сайта.
6. Не учитывание SEO для контента сайта.
6.1. Получается очень смешно, когда из списка ключевых слов (которые указывает компания в качестве заинтересованных пользовательских запросов) большинство из них не используется в контенте (в контексте заголовков и текстов) сайта.
6.2. Давно уже пора понять, что ключевые слова — это не то, что пишет пользователь в поисковике, а то, что чаще всего упоминается на сайте и отдельно взятой странице.
7. После разработки сайта напрочь забывается о его существовании и не проводятся параллели между реальным и онлайновым миром.
7.1. Сайт теперь это такой же менеджер и представитель фирмы, как и другие его сотрудники. Его необходимо поддерживать, держать в форме, актуализировать...
7.2. Более того с сайтом необходимо знакомить и на него ссылаться: адрес сайта должен быть указан на каждом корпоративном носителе компании (также как и логотип), на товаре, визитке, ручке, автомобиле и т.д.
7.3. Более того, любая реклама должна выводить на сайт и сайт должен быть отражением рекламы. Только так в рекламе можно не распыляться, а концентрироваться и акцентировать на важном, все остальное пользователь сам додумает на сайте.
(и последнее)
7.4. Все уходит в интернет и ваши клиенты тоже. Они уже там. Соц. сети стали популярнее порно (!) Сайт должен позволять жить компании в интернете и общаться с клиентами.
<навеяно работой, © моё>
Поэтому очень важно следить за питанием, т.к. от обмена веществ зависит всё состояние организма.
Итак: разделяют 4 группы продуктов, необходимых в равной степени организму:
1) Сложные углеводы.
Другое название: «длинные углеводы», т.к. они долго усваиваются организмом.
Продукты не прошедшие глубокую переработку, злаковые, сухофрукты, хлеб (со злаками и отрубями, очень хорошо чистит пищеварительную систему от шлаков), картофель (однако, крахмал расщепляется относительно быстро).
2) Быстрые углеводы (короткие).
Как правило, они также содержат быстрые сахара и витамины.
Овощи (усваиваются организмом плохо, но содержат ферменты для ускорения пищеварения), фрукты, орехи, семечки, выпечка.
Углеводы – это энергетическое топливо для организма.
Для увеличения массы необходимо потреблять больше чем надо организму углеводов.
Для того, что бы убрать жир — наоборот меньше.
3) Мясные продукты. Состоят из белков (протеинов) и аминокислот.
Долго усваиваются организмом, поэтому употребление мяса с сырыми овощами хорошо тем, что содержащиеся в них ферменты способствуют пищеварению и помогают лучше/быстрее усваивать белки.
Белки – это пластический материал для организма. Из них строятся клетки организма человека.
Белков нужно всем одинаково, а вот норма углеводов зависит от нагрузок человека.
4) Молочные продукты (ферменты и жиры).
Лучше всего употреблять сыр, творог, кефир, йогурты.
Тем не менее, жиры практически не усваиваются организмом, т.к. ему проще переработать углеводы и уже их отложить в качестве жира. Также жиры доставляют в организме гормоны, которые в свою очередь управляют всеми процессами в организме.
Очень хорошим сжигателем жира является адреналин.
Самый важный прием пищи за день – это ЗАВТРАК.
Организму после сна необходимо пополнение энергетических запасов и с утра все процессы в организме осуществляются гораздо быстрее.
УЖИН: продукты 3-й группы и 2-й — мясо, яичница, фрукты.
В промежутках между приемами пищи употребляйте продукты 2-й и 4-й групп.
Ночью идет восстановление и выработка гормонов в организме. Организм растет и ставит белки на место.
Все это было записано в своё время со слов моего фитнесс-инструктора.
Еще раз повторю, организму жизненно важно принимать продукты из этих четырех групп. И никакие диеты, нарушающие прием продуктов из этих 4-х групп, а соответственно, и нарушающие обмен веществ, ни к чему хорошему не приведут.
И вообще, все диеты — это чушь полная. Главное — употреблять необходимое количество калорий и всё лишнее сжигать активным образом жизни.
Перед тренировкой (за мин. 30 – час) нужно поесть фруктов, сухофруктов, сок…
Хорошая разминка перед тренировкой — сделать пробежку.
После тренировки в течение 20-ти минут нужно выпить сок или съесть фруктов (100-150 грамм глюкозы). В принципе, все, что будет съедено, будет переработано. Белки не нужны.
Очень хорошо заканчивать тренировку растяжкой, бассейном, массажем или сауной.
Через час-полтора после тренировки уже должен быть нормальный прием пищи... даже больший чем обычно.
На следующий день вместо тренировки необходимо принимать белки/протеины, кефир, творожок.
27-го августа состоялся очередной Креативный МАРАФОН. Все любители покреативить в профессиональном плане (а также их ценнители) дружной вереницей подались из Минска на большую скоростную дорогу в сторону Запада. Так сказать: со свежей головой и горячими мыслями прямиком на борьбу с кризисом в головах и карманах обывателей, а также складах производителей нашей горячо любимой и вполне объятной страны.
Засесть и собраться с мыслями было решено в загородном и, как оказалось, очень достойном местечке — отеле Westa.
Женщина — как футболист, лежит стонет а ты думаешь «симулирует или нет?»
Тот самый Мюнхаузен (1979)
via


via